स्वस्थ रहना हर किसी की चाहत होती है। लेकिन कई बार अच्छे खान-पान और देखभाल के बावजूद भी हम बीमार पड़ जाते हैं। ऐसे में महंगे दवाओं के बजाय प्राकृतिक उपचारों का सहारा लेना बेहतर होता है। आयुर्वेद में ऐसे कई जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज में किया जाता है। इनमें से एक है हडजोड़।
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हडजोड़ एक ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसके अनेक लाभ हैं। जैसा कि इसके नाम से ही पता चलता है, यह हड्डियों को जोड़ने में अत्यधिक प्रभावी है। इसके अलावा, यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और अल्सर, पेट की समस्याओं और मोच जैसी स्थितियों में भी लाभकारी होता है।
हडजोड़ का स्वभाव गर्म होता है। हड्डी जोड़ने के लिए, हडजोड़ के रस में घी मिलाकर 10 से 15 मिलीलीटर तक सेवन करें। इसके अलावा, इसके रस में अलसी का तेल मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाने और बांधने से हड्डी जल्दी जुड़ सकती है। हडजोड़ के चूर्ण को दूध में मिलाकर पीने से भी हड्डियों को मजबूती मिलती है।
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पेट की गैस जैसी समस्याओं के लिए हडजोड़ एक घरेलू उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह घावों को सुखाने में भी प्रभावी है। कीड़े के काटने से हुए घाव पर हडजोड़ का रस लगाने से जल्दी ठीक हो सकता है। हालांकि, इसका उपयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के रोगियों को हडजोड़ का सेवन करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इसे खाली पेट नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इससे उल्टी और मतली की समस्या हो सकती है।
