देसी घी के सेवन से सिर्फ 7 दिनों में मिलेगा पेट की समस्याओ से छुटकारा, जाने कैसे

देसी घी के फायदे :- आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगो के पास स्वास्थ्य पर ध्यान देने का समय भी नहीं है, कोई मोटापे से परेशान है तो कोई दुबलेपन से तो कोई बिमारिओ से, बढ़ते प्रदुषण और मौसम के बदलते हालत से छोटी छोटी बीमारियों से सब घिरे हुए है, कुछ घरेलु तरीको से कुछ हद तक निजात पाया जा सकता है आज हम देसी घी के महत्त्व के बारे में जानेगे जिसके सेवन से बहुत सी बीमारी पर स्टॉप लगाया जा सकता है।

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ऐसा माना जाता है की घी के सेवन से मोटापा बढ़ता है पर ऐसा नहीं है घी के अत्यधिक सेवन से मोटापा बढ़ता है नियमित और संतुलित तरीके से सेवन करने पर शरीर के लिए फायदेमंद होता है देसी घी बहुत सी बीमारियों से आराम दिलाता है जानते है इसके उपयोग का तरीका

आप सबसे पहले सुबह उठकर एक गिलास गुनगुना पानी लें उसमें एक चम्मच देसी घी मिलाकर सेवन करे. इसे पीने से कब्ज की समस्या से आराम मिलेगा साथ ही पाचन क्रिया भी संतुलित होगी. त्वचा पर भी इसका फायदा आपको देखने को मिलेगा।

कब्ज की दिक्कत का रामबाण उपाय

जिन लोगों को अक्सर कब्ज की समस्या होती है उन्हें तो गुनगुने पानी में देसी घी मिलाकर जरूर पीना चाहिए. इससे बड़ी और छोटी दोनों आंत की ड्राईनेस खत्म होती है.और पाचन क्रिया अच्छी बनी रहती है।

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आंखों के लिए लाभदायक देसी घी

देसी घी आंखों, स्किन, पेट और बाल सभी के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. यह कूलिंग एजेंट की तरह काम करता है. देसी घी में ओमेगा-3 होता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने का काम करती है. आई ड्राईनेस को भी कम करता है. इसलिए आँखों के लिए लाभदायक होता है ,

त्वचा पर आता ग्लो

आपकों बता दे त्वचा के लिए देसी घी फायदेमंद है ,देसी घी पीने से ग्लोइंग स्किन होती है. आपकी स्किन की ड्राईनेस अंदर से कम करती है. गुनगुने पानी में घी डालकर पीने से आंत अंदर से साफ होती है. साथ ही साथ बॉडी में जमा टॉक्सिक बाहर निकलता है. जिसके कारण स्किन चमकदार होती है,

कोल्ड और कफ की दिक्कत से मिलेगा छुटकारा

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प्रतिदिन खाली पेट गुनगुना पानी में घी मिलाकर पीने से सर्दियों में होने वाले कोल्ड-कफ की समस्या से आराम मिलता है. देसी घी और गर्म पानी साथ में मिलकर नाक, गले और छाती में होने वाले इंफेक्शन को दूर करता है. बॉडी के तापमान को भी संतुलित रखता है

Note :- यह आर्टिकल आपकी सामान्य जानकरी के लिए है अधिक जानकारी के लिए नजदीकी चिकित्सक से परामर्श जरूर ले।